Fietslessen voor ouderen
Wie blijft bewegen, blijft ook langer zelfstandig.
Voel je je onzeker op de fiets? Of heb je lange tijd niet meer gefietst en twijfel je of je het nog kan? Dan zijn onze fietslessen voor ouderen iets voor jou. We helpen je graag om opnieuw zelfstandig en zelfzeker te fietsen. Helemaal op jouw eigen tempo, in een rustige omgeving en met de juiste begeleiding.
Leren fietsen op 65+
De Fietsschool geeft fietslessen aan 65-plussers. Alle ouderen en senioren zijn welkom, ook als ze:
- nooit leerden fietsen toen ze jonger waren
- al lang niet meer op een fiets zaten
- zich onzeker voelen in het verkeer
- gewoon willen oefenen in een veilige omgeving
Je hoeft dus geen fietservaring te hebben om deel te nemen. De Fietsschool past zich aan aan jouw vaardigheden, niveau en tempo.
Wat leer je tijdens de lessen?
In 5 fietslessen bouwen we fietsvaardigheid rustig op. We focussen op evenwicht houden, remmen, op- en afstappen, en veilige manoeuvres.
Onze lesgevers hebben ervaring met de begeleiding van oudere deelnemers. Vaak werken we met aangepaste fietsen. We doen dat op een veilig, afgeschermd terrein. We houden rekening met jouw fysieke mogelijkheden en zorgen vooral voor een aangename, positieve ervaring.
Heb je na de lessen nog nood aan ondersteuning? Sommige gemeenten of organisaties bieden een buddywerking of mobiliteitsadvies op maat aan. Samen bekijken we wat mogelijk is, bij jou in de buurt.
“Sinds ik kan fietsen, heb ik geen pijn meer aan mijn knieën en aan mijn rug. Fietsen is gezond en goed voor mijn lichaam.”
Wat heb je nodig?
Tijdens een fietsles heb je niet veel nodig. Denk wel aan volgende dingen:
- comfortabele kledij
- een stevige fietshelm
- een fiets, al kan je via De Fietsschool ook vaak een fiets lenen om te gebruiken in de les
Vind fietsessen voor ouderen
Fietslessen voor 65-plussers, ouderen en senioren vind je via onze kalender of via jouw gemeente, lokaal dienstencentrum of OCMW.
Is er geen aanbod bij jou in de buurt? Vraag ernaar! Gemeenten kunnen eenvoudig een lokale fietsschool opstarten met onze hulp.